Voedingstools & Calculators
Handige tools om je voeding te optimaliseren, je doelen te bereiken en inzicht te krijgen in je voedingsbehoeften.
Calorie Calculator
Bereken je dagelijkse caloriebehoefte (TDEE) op basis van je activiteitsniveau
Meal Planner
Plan je weekmenu en genereer automatisch een boodschappenlijst
Seizoenskalender
Ontdek welke groenten en fruit er seizoen hebben in België
Water Intake Calculator
Bereken hoeveel water je per dag moet drinken
Portie Grootte Gids
Leer de juiste portiegrootte herkennen met de handpalm methode
💡 Waarom deze tools gebruiken?
Inzicht
Krijg beter inzicht in je voedingsbehoeften en voedingspatroon
Doelgericht
Werk gestructureerd aan je gezondheids- en voedingsdoelen
Tijdbesparend
Bespaar tijd met handige calculators en planning tools
✅ Nu beschikbaar
De BMI Calculator is volledig functioneel! Bereken direct je Body Mass Index en ontdek of je een gezond gewicht hebt voor je lengte.
Bereken je BMI🚧 In ontwikkeling
We werken hard aan de volgende tools:
- • Calorie Calculator - TDEE berekening voor je dagelijkse caloriebehoefte
- • Meal Planner - Weekmenu planning met boodschappenlijst
- • Seizoenskalender - Interactive kalender voor seizoensproducten
- • Water Intake Calculator - Persoonlijk advies voor hydratatie
- • Portie Grootte Gids - Visuele gids voor porties
Let op: Deze tools bieden algemene richtlijnen en vervangen geen medisch of diëtetisch advies. Bij specifieke gezondheidsvragen of aandoeningen, raadpleeg altijd een arts of gecertificeerde diëtist.